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Entrainement TTT mercredi 17/09/14

 
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Michael
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Joined: 15 Sep 2013
Posts: 50
Localisation: Grenoble

PostPosted: Fri 12 Sep - 14:12 (2014)    Post subject: Entrainement TTT mercredi 17/09/14 Reply with quote

Bonjour à tous, Coach Mayou n’étant pas là mercredi 17 septembre 2014 pour l’entrainement hebdomadaire duTaillefer Trail Team, je vous propose de vous joindre aux coureurs du challenge Gresivaudan Xpress, direction la Roche du Guet …
  • 17h00 : Rdv pour covoiturage au parking Carrefour Meylan (près de la station essence). Télécharger le plan ICI
  • 17h15 : Départ des voitures pour Montmélian – Cimetière de La Peysse, altitude 290 m
  • A partir de 17h15 : Rdv au départ de la course pour les inscriptions (obligatoires)
  • A 18h20 : Briefing (indications pour le parcours, rappel du règlement et des règles de sécurité)
  • A 18h30 : Départ en ligne.
  • Entre 19h00 et 19h30 : Arrivée au sommet, Roche du Guet, altitude 1209m
  • Deniv pos : 960 m (coefficient : 0.96)
  • Distance : 4.7 km
  • Pente moyenne : 20.4%
  • Télécharger la fiche technique ICI
  • Topo  => http://www.altituderando.com

Il s’agit du challenge Gresivaudan Xpress qui comprends 6 courses de type “kilomètre vertical” soit de bons entraînements en montée sèche pour le traileur ! La Roche du Guet est la manche n°3. 
Pour participer au classement il vous faut un certificat médical, pensez donc à l’apporter. 
Les courses du challenge ne sont pas payantes mais c’est toujours sympa d’apporter un truc à boire et/ou manger aux coureurs et surtout bénévoles qui s’occupent de l’organisation de ce challenge “à la bonne franquette” ! 
Plus d’infos sur le site de l’association DSA qui organise cet événement => http://dauphine-ski-alpinisme.fr/ 
Le Taillefer Trail Team participe à ce challenge afin de promouvoir ce type d’événement qui représente bien l’esprit Trail des deux présidents fondateurs Jean-Marc Giraud et Michael Peyrin. @ mercredi prochain ! 

Si vous sortez plus tard du boulot, rdv à Montmélian au pire un peu avant 18h30 pour prendre le départ ensemble.
Pour reconnaître Michael du TTT : T-shirt vert/jaune Fluo visière du Club 


La Roche du Guet. Source : http://www.altituderando.com/
 
 
_________________
« Pour pouvoir voler vous devez croire à l’invisible. »


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PostPosted: Fri 12 Sep - 14:12 (2014)    Post subject: Publicité

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